自分の長所を知り、それを伸ばすこと！

公開日：2008年07月10日 | 最終更新日：2008年07月12日
カテゴリー：心理学をベースに | タグ: 和田秀樹, 認知心理学 |  印刷する
Trackback: http://www.winningshot.net/2008/07/10/57/trackback
No Comments »

かなり多くの心理学に関する書籍を読んでいますが、その中で和田秀樹^[1]氏の本はよく読んでいる方だと思います。和田氏は、本来は精神科医だそうですが、その文面の解り易さが好きで、心理学を勉強するには丁度良い価格の新書等が多いので、気楽な気持ちで読んでいます。

最近では、和田秀樹著「和田秀樹の“最終最強”知的生産術」（毎日新聞社：2008年6月）を読了しました。新書版の大きさで、とても内容は充実しているのですが、ちょっと本タイトルとはかけ離れてはいるのですが・・・本のタイトルにある「知的生産術」を知りたい方にはちょっと不発の内容ではあるのですが、そこに拘らなければ、結構役に立つ情報が満載されています。心理学の観点や脳科学を持ち込んでの説明部分は、科学的な立証があって説得力があります。

「テニスと何が関係あるの？」と考えられるような本の中にも、いろいろなヒントが秘められている傾向があって、一見全く関係ないような書籍でも読むようにしています（って、テニスのためにと限定しているわけではありませんが・・・）

本書にも、いろいろなヒントが存在しています。

あるゴルフ雑誌に、「プロゴルファーのタイガー・ウッズは、一日が終わると、その日に最も素晴らしかったショットを繰り返し練習をしてから一日を終わる」といった記述がありました。日本人は、一日の終わりに「上手くいかなかったショットを修正するために練習して一日を終わる」とその違いを記述していました。これと同じような解説が和田氏の書籍にも記述されています。

自分に何か短所があると、それが気になってしまって、何とかそれを治そうとしたり、なくそうとする。もちろん、それは悪いことではないが、一つ知っておきたいのは、短所を減らすことでは以外に自分の商品価値を上げないということだ。（p.79）

即ち、自分の商品価値を上げるためには、短所を修正するよりも、長所を伸ばした方が自分の商品価値を上げる、ということでしょう。短所を修正するということは、意外と日本人が得意とするところで、長年の学校教育にも起因している、と解説しています。

実は、テニスというスポーツにおいて、ミスショットというのは、あって当たり前！（あり過ぎるのは問題でしょうけど・・・）ただ、そうしたミスを考え過ぎて、修正に時間をとられるよりも、長所をしっかり認識して、それをより素晴らしいものにしていく、ということが重要です。

人間というのは、自分の欠点を聞かれると、比較的いくつか思いつくものだが、自分の長所というのが、ぱっと思いつかなかったり、それを上手に見せられなかったりするものである。つまり、自分を知ることの肝となるのは、自分の長所を知ることだ。（中略）自分の欠点がわかれば、それを直していくというのもメタ認知的活動であるが、それ以上に、それをいかに目立たないものにするかを考えたり、あるいは長所を知り、それを前面に出すことで、欠点による減点を代償してあまりあるものにするほうが、現代社会に適用するメタ認知的活動といえるだろうし、自分を賢く見せる高度テクニックといえる。（p.87 – 88）

「メタ認知的活動」といったちょっと聞き慣れない専門用語が含まれていますが、それを取り除いても十分に理解できる内容ですよね！私は、ビジネスの世界だけではなく、というよりビジネスの世界以上に、アスリートにとって、「自分の長所を知ること」は重要だと信じていますし、更には長所を前面に出すことによって、欠点による減点を代償することが必要、と心から信じています。

注 [1]
和田秀樹（ワダヒデキ）
1960 年大阪府生まれ、精神科医。東京大学医学部卒、東京大学付属病院精神神経科助手、アメリカ・カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、日本初の心理学ビジネスのシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティテュートを設立し、代表に就任。国際医療福祉大学大学院教授。一橋大学大学院特任教授。老年精神医学、精神分析学（特に自己心理学）、集団精神療法学を専門とする。2008 年 3 月に初監督作品の「受験のシンデレラ」を上映（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）